Depression

Note: The podcast is in Basque, enjoy!

Zer da depresioa?

Depresioa honela deskriba daiteke: tristea, malenkoniatsua, gaiztoa, abaildua edo eroria sentitzea. Gutako gehienak horrela sentitzen dira noizean behin, aldi laburretan.

Oharrak

Depresioa adin guztietako pertsonengan gerta daiteke, helduetan, nerabeetan…

Depresio-sintomen artean asaldura, urduritasuna, haserrea, uzkurdura, nekea, itxaropenik eza, gorrotoa bere buruaru, jateko gogoak aldatzea, suizidio pentsamenduak eta abar daude.

Gogoratu haurrek helduek ez bezalako sintomak izan ditzaketela. Bereziki zaindu eskolako errendimenduan, loan eta portaeran gertatzen diren aldaketak. Zure ustez zure semea deprimituta egon badaiteke, merezi du laguntza medikoaren hornitzailearekin kontsultatzea. Hornitzaileak lagunduko dizu depresioa izanez gero semeari nola lagundu ikasten.

Hauek dira depresio-mota nagusiak:

Depresio handia — Tristura-, galera-, haserre- edo frustrazio-sentimenduek eguneroko bizitza 2 astez edo denbora luzeagoz oztopatzen dutenean gertatzen da.

Depresio-nahaste iraunkorra — Depresio-aldartea da, eta 2 urte irauten du. Denbora-tarte horretan, depresio handiko uneak izan ditzake, sintomak hain larriak ez diren garaiekin batera.

Beste depresio-mota batzuk:

• Erditze ondoko depresioa — Emakume asko deprimituta sentitzen dira haur bat izan ondoren, baina erditze ondoko depresioa larriagoa da eta depresio handiaren sintomak ditu.
• Munstroaren aurreko nahaste disforikoa — (TDPM). Hilekoa baino astebete lehenago gertatzen diren depresio-sintomak, hilekoa eman ondoren desagertzen direnak.
• Sasoiko nahaste afektiboa –– (UTB). Maizago gertatzen da udazkenean eta neguan, eta desagertu egiten da udaberrian eta udan, eguzkiargirik ez dagoelako ziur aski.
• Depresio handia ezaugarri psikotikoekin — Pertsona batek depresioa duenean gertatzen da, errealitatearekin harremanik ez duenean (psikosia).
• Bipolar disorder — (lehen depresio maniakoa esaten zitzaion). Depresioa eta mania txandakatzen direnean gertatzen da hori. Nahasmendu bipolarrak bere sintometako bat depresioa du, baina buru-eritasun mota desberdina da.

Kausak

Depresioa, sarritan, gurasoengandik seme-alabengana transmititzen da. Hori geneen, etxean edo inguruan ikasitako portaeren ondorio izan daiteke. Depresioa gertaera estresagarri edo zorigaiztoko batek eragin dezake.